トマト・ナス・ズッキーニ…。
やさいはちょっとニガテなお子様もおいしく楽しく食べられる、 夏に旬を迎える野菜を豊富に使ったイタリアン料理にチャレンジ！ 手打ちパスタは粘土細工の要領で作れるので、 初体験のお子様も遊び感覚で楽しく調理していただけます。 素材本来の味を学ぶ＆料理の楽しさを学ぶ、大満足のレッスンです！

日時 ： 8月21日（火）　11：00～14：00

【メニュー】

●手打ちパスタ　ピチ　フレッシュトマトで作るトマトソース和え
「ピチ」とはイタリアトスカーナ地方の手打ちパスタで、うどんにも似た食感が特長です。生地をこね、１本１本を手でのばしていきます。

●夏野菜とモッツァレラチーズのオーブン焼き
夏においしい野菜とモッツァレラチーズを耐熱容器に重ねいれ、オーブンで焼く前菜です

●フルーツとヨーグルトのジェラート
ミキサーを使ってカンタンに作れるレシピです



最近は切り身でのお魚しか知らないお子様も多いとか。今回はおいしい鯵（あじ）の選び方からレクチャーする、大人も子どもも魚を一から学べるレッスンです。
お父様・お母様がさばいた鯵を、お子様が大好きなハンバーグにしていただきます。レッスンが終わった頃には、みんなお魚だいすきになっているはず！

日時 ： 8月24日（金）　11：00～14：00

【メニュー】

●鯵（あじ）のハンバーグ
大人がさばいて親子でこねる、鯵を使ったハンバーグです(一家族ごとに鯵を一尾ご用意します)

●野菜の小鉢
ミネラル豊富な「おかひじき」でつくる一品です

●鍋で炊くご飯
普段は炊飯器で炊くご飯ですが、鍋炊きに挑戦していただきます(微妙な火加減も学んでいただけます)

日時 ： 8月31日（金）　14：00～16：00

内容 ：
①ベリーダンスってどんなダンス？
②先生といっしょにおどってみよう
③みんなで楽しくおやつタイム
④音楽にあわせてプチ・発表会

講師紹介：MAKI
4歳よりフィギュアスケートダンス、バレエ、水泳などを習い、大学在学中に読売ランド近藤玲子水中バレエ団に所属。その後N.Y.に渡り、大学に通う傍らイン・フォワード・モーション・ダンス・カンパニーに入り、ダンサーとしての活動も継続。'00年にドイツのオリエンタル（ベリー）ダンサー、ホーラシオ&ベアタ・シーフェンテスに出会い、師事。その後も本場エジプトやN.Y.などで踊りを習い続け、現在は日本をはじめ、世界各国で数多くのステージショーに出演。貪欲に学びつつ、教え、表現するプロのオリエンタルダンサーとして活躍中。