いよいよ春のダンスクラスも残り1回となりました。
ダンスクラス最終回は、4/17（火）に行われる親子社交ダンス「ワルツの回」の体験レッスンです。

「そうはいっても、社交ダンスはテレビで見るくらいで、難しそう…」
そう思われる方も多いのではないでしょうか。

ご安心下さい。
今回は親子で楽しめる「体験」レッスン。まずはダンスを通して親子で触れ合うことから
始めるので、ダンス未経験の方でも大丈夫です。というより、親子の触れ合いを重視した、
未経験の方により楽しんでいただける内容になっています。

それでも、全く知識がない状態では不安ですよね。
そこで今回は、社交ダンスを皆様に知っていただくコラムをお届けします。

社交ダンス（ソシアルダンス）とは、その名のとおり社交を目的とするダンスで、
新しい人との出会いや交流を広げる為の手段として、パーティなどで踊られるものです。
欧米では「ボールルームダンス」といわれ、文化や風習として人々の生活の中に溶け込み、
親しまれています。

欧米での社交ダンスの発祥は、中世ヨーロッパまでさかのぼります。
地方に伝承する民族舞踊が宮廷に持ち込まれ、宮廷舞踊（コートダンス）が発達したのが
始まりです。時は流れてフランスのルイ14世の時代に、観賞用のバレエと舞踏用のダンス
（社交ダンス）の区別が明確になります。そしてこれが、社交ダンスの中でもっとも古い歴史を持つ
ワルツの発祥ともされています。

さて、それでは社交ダンスの魅力はどのようなところにあるのでしょうか？
音楽に合わせて身体を動かす爽快感とパートナーと踊る社交性が融合した社交ダンスは、
多彩な要素をもっています。

まずは健康面。
社交ダンスはしなやかな動きを求められることで、足首、ひざ、股関節をとても使います。
足腰に緊張感を持たせた動き、すばやいステップなど、さまざまな動きを続けていると、
自然に足腰が強くなります。
また、社交ダンスでは背筋をまっすぐ伸ばし、視線を前方に向けて動きます。この正しい姿勢を
身につけることで全身のバランスがよくなり、感覚と肉体の調和がとれ、神経系統のバランスも
整うのです。

そして、社交性。
社交ダンスは、初対面の人とのコミュニケーションの機会が増えるため、自然と社交性が
身につきます。また、社交ダンスの動きは基本的に優雅でしなやかであるため、
立ち振る舞いが自然になめらかでソフトになり、洗練された印象になります。

「姿勢をよくしなさい！」
「もっと女の子らしくしなさい！」
「乱暴な子にはなってほしくない…」

口でどんなに注意しても、子どもの癖や振る舞いはなかなか直らないものです。
それなら、ダンスを楽しみながら自然と身につけていく、というスタイルはいかがでしょうか？
やかましく叱って、子どもも大人も疲れてしまう…それは誰も望んでいないですよね。
楽しく身体を動かしながら、親子で楽しく成長できる！素敵なことだと思いませんか？

今回は体験レッスンのため、60分のレッスンが親子2名で2000円！
この機会に、ご家庭にダンスを取り入れてみませんか？？

この春、親子でダンスを楽しみましょう♪

レッスン内容紹介・お申込はこちらから
http://www.edumerry.com/topics/index.html